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多喝“双麦”茶,清凉过“苦夏”
添加时间:2015/8/4
“苦夏”之“苦”,始于胃肠,如胃口下降、不思饮食,并伴有低热乏力、疲倦的现象。大麦茶和荞麦茶都属于传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。因此,建议您在炎炎夏日适量饮用一些,可以起到缓解“苦夏”不适症状的作用。
荞麦茶可促进脾胃运作、增加食欲,且适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。此外,荞麦还有一个别名叫做"净肠草",其净肠通便的效果非常好。需要提醒的是,荞麦茶虽佳,但性凉,脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用。

大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发,化炎消胀,调中止泻。