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开窗通风也有大讲究, 通风妙招、最佳通风时间请查收!
添加时间:2020/8/27

    新冠肺炎疫情期间,做到开窗通风非常重要。但是很多朋友理解的开窗通风,通常就是简单地把窗户打开,其实不只是这么简单的一个动作而已哦。

一、我们先了解一下开窗通风的三大妙招:

1、打开居室中距离最远的两个通风口。要让空气有进有出,经过整个房间,通风效果才好。

2、开窗最佳时间段:上午的8:00~11:00,下午的13:00~16:00,因为这两个时间段内,大气污染物的浓度相比较其它时间段会低,通风换气也就是最佳时间段。特别是上午10时和下午3时更是开窗的黄金时间。

3、勤通风每天3次,每次不少于15分钟,气温低时开窗通风时要注意保暖。

二、还有开窗通风的5个最佳时刻您记好了:

1、早晨起床后

睡觉时室内通常比较封闭,卧室中会聚集很多二氧化碳,室内氧气变得稀薄。此时,开窗通风尤为重要。

提示:冬季心血管疾病患者易受到冷空气等刺激而发病,因此,起床后不要立刻开窗,可以多穿些衣服,待适应温度以后再开窗。

2、炒菜时

炒菜尤其是煎炒烹炸时往往会产生大量油烟,对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性。因此,炒菜时不仅要打开抽油烟机,还要开窗通风,让空气产生对流。

3、打扫房间卫生时

打扫房间时,室内空气中的污染物往往是最密集的。大量细菌、尘螨、皮屑会漂浮在居室空气中。打扫房间时应戴上口罩,开窗通风,以免吸入这些污染物。

4、睡觉前

睡前半小时可以进行开窗通风15分钟。

5、洗澡后

洗澡后浴室湿度大,长期处于湿度大的环境易滋生细菌,因此洗澡后应尽量开窗通风。